R.D.D - Les Randonneurs du Dimanche - Ile de La Réunion

Il parait qu'une promenade en forêt est synonyme d'apaisement et de sérénité !

La nature réduit le stress et nous aide à donner un sens à la vie.

Marcher dans la nature aide aussi à renforcer notre système immunitaire et nos muscles.

Alors?

Plus aucune excuse pour ne pas chausser ses baskets et  crapahuter avec les RDD!

Source  : santenaturelle.org

http://www.santenaturelle.org/les-personnes-qui-aiment-la-nature-sont-plus-heureuses-plus-creatives-et-ont-une-meilleure-sante/